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Intensivkurs „Mein Neues Ich“ – Gemeinsam über sich hinauswachsen
Warum die Teilnehmenden beim Intensivkurs „Mein Neues Ich“ über sich hinausgewachsen sind und was das Programm zu einem echten Gemeinschaftserlebnis gemacht hat, zeigt der Rückblick auf sechs intensive Wochen.
Sechs Wochen voller Bewegung, Motivation und Teamspirit: Der Intensivkurs „Mein Neues Ich“ am Berufsförderungswerk Eckert ist erneut erfolgreich zu Ende gegangen und hat auch dieses Mal wieder gezeigt, wie viel möglich ist, wenn Menschen gemeinsam an sich arbeiten, sich gegenseitig unterstützen und mit Freude neue Wege einschlagen.
Was das Programm ausmacht? Es ist nicht nur die Vielfalt an Angeboten: von individuellen Einzelberatungen über intensive Trainingseinheiten, Entspannungssessions bis hin zu vielseitigen sportlichen Freizeitangeboten. “Trotzdem ist es vor allem die Atmosphäre, die in dieser Kursrunde besonders spürbar war: wertschätzend, motivierend, herzlich. Von Anfang an entwickelte sich in der Gruppe eine Dynamik, die mitreißt”, so Lavinia Albescu (Projektleitung “Mein Neues Ich”). Die zwölf Teilnehmenden - bunt gemischt in Alter, persönliche Story und Umschulung - bildeten schnell eine Einheit, in der man sich gegenseitig anfeuerte, auffing und gemeinsam wuchs.
Neu war diesmal nicht nur der Fokus auf gemeinsames Erleben und Freude an der Bewegung, sondern auch, wie selbstständig und engagiert die Gruppe agierte. Wer mal nicht teilnehmen konnte, meldete sich zuverlässig ab. Wer dabei war, gab alles und oft noch ein bisschen mehr. Ganz nach dem Motto: „Raus aus der Komfortzone“ wurde jede Trainingseinheit, jeder Vortrag, jede kleine Challenge mit Offenheit und Neugier angegangen. Die Begeisterung war spürbar – und vor allem ansteckend.
Ein echtes Highlight war auch in dieser Runde wieder die Teamfit-App, über die sich die Gruppe zusätzlich motivierte. Insgesamt wurden 584 Aktivitäten geteilt – das entspricht beeindruckenden 19.265 aktiven Minuten. Spaziergang in der Mittagspause? Yoga am Abend? Workout am Wochenende? Alles wurde dokumentiert mit Fotos, Screenshots, kleinen Updates und vielen positiven Kommentaren. Die App wurde so zum digitalen Treffpunkt, an dem sich der Gruppenzusammenhalt auch außerhalb der Trainingszeiten fortsetzte.
Das faire Bewertungssystem innerhalb der App – basierend auf den durchschnittlich aktiven Minuten pro Teammitglied – sorgte für Chancengleichheit und zusätzlichen Anreiz. Mit einem gestaffelten Belohnungssystem wurde jede investierte Minute gewürdigt. Und das zeigte Wirkung: Auch in ruhigen Wochen blieben alle am Ball: für sich selbst und füreinander.
Die Rückmeldungen der Teilnehmenden sprechen für sich. Aussagen wie „Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel Spaß an Bewegung haben kann“, „Es war einfach schön, gemeinsam dranzubleiben“ oder „Ich mache auf jeden Fall weiter – das war genau der Schub, den ich gebraucht habe“ machen deutlich, wie viel dieser Kurs bewirkt hat. Und nicht zuletzt zeigen sie, dass die Entscheidung, das Kurskonzept weiterzuentwickeln und auf echte Begegnung und Motivation zu setzen, genau richtig war.
Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Runde blicken alle Beteiligten auf eine intensive, lehrreiche und gleichzeitig richtig schöne Zeit zurück. „Mein Neues Ich“ hat nicht nur neue Perspektiven eröffnet – es hat auch gezeigt, wie viel Spaß es machen kann, gemeinsam etwas für sich zu tun. Und wer weiß: Vielleicht trifft man sich ja beim nächsten Kurs wieder.
Nächster Kursstart: 13.10.2025
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