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Fit in 6 Wochen: Der Intensivkurs „Mein Neues Ich #Neustart“ geht in die nächste Runde
Alle, die sich vorgenommen haben, mehr auf ihre Gesundheit zu achten.. aufgepasst: Der Intensivkurs „Mein Neues Ich #Neustart“ startet am 05. September wieder in eine neue Runde. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
„Ich traue mich nicht ins Fitnessstudio zu gehen – Sport ist nichts für mich – Dafür habe ich keine Zeit – Mir fehlt einfach die Motivation“: Viele von diesen Aussagen sind uns allen vermutlich schon mindestens einmal durch den Kopf gegangen. Manchmal ist es mit der Gewichtsoptimierung sowie mit den guten Vorsätzen an Neujahr. Die Motivation bleibt schnell auf der Strecke, man verliert sein Ziel aus den Augen und irgendwann kann man sich nicht mehr aus eigener Kraft heraus aufrappeln. Das muss man heutzutage aber auch nicht, denn der moderne Lebensstil reduziert die tägliche Bewegung auf ein absolutes Minimum und Stress hat man während einer Aus- und Weiterbildung oder einer Umschulung ohnehin schon genug.
Der Intensivkurs „Mein Neues Ich #Neustart“, initiiert vom Berufsförderungswerk Eckert, hilft innerhalb einer gleichgesinnten Gruppe, die verloren gegangene Motivation wieder zu finden, Stress zu reduzieren und das eigene Gewicht zu optimieren.
Der nächste Intensivkurs startet schon am 05. September mit einer Infoveranstaltung am Campus in Regenstauf. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
Für Rehabilitand*innen am Campus in Regenstauf komplett gebührenfrei.
MEIN NEUES ICHInfoabend: 05. September
Probewoche: ab 11. September
Start: 19. September